Общероссийское общественное движение
Наша миссия
Создание и укрепление
национальной платформы
сотрудничества
общества и государства.
Актуальность методов
Вдохновляем россиян бережно
относиться к своему здоровью,
формируя новые подходы к
профилактике.
Достижения и успехи
Наши инициативы охватывают миллионы россиян, внедряют передовые методики оздоровления и способствуют улучшению демографической ситуации в стране.
Уровень компетенции
Наша команда объединяет признанных профессионалов здравоохранения, учёных и дипломированных врачей, обладающих высоким уровнем компетенции.
Цели и задачи
Главная задача "Стройной России - объединение усилий государства и общества для повышения доступности и эффективности профилактических мер.
События
Все события
Новости
30.04.2026
ПЕРЕХОД ОТ ПОСТА К ПОЛНОЦЕННОМУ ПИТАНИЮ
СМИ о нас
30.04.2026
«СТРОЙНАЯ РОССИЯ» В СТУДИИ ТЕЛЕКАНАЛА «КУБАНЬ 24»
Мероприятия
24.04.2026
ЕДИНСТВО ДЕЙСТВИЙ-ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ!
Стройная Россия рекомендует
ПОЛЕЗНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ДЕТСКИМ «ХОЧУХАМ»
Современные дети часто становятся жертвами маркетинговых кампаний, рекламирующих сладости, газированные напитки и фастфуд. Однако родители играют ключевую роль в формировании здоровых пищевых предпочтений своего ребёнка. Именно в детстве закладываются основы правильного питания, влияющие на здоровье и развитие организма в будущем.
МЕДИЦИНА НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЮ
Общественное движение «Стройная Россия» создано для поддержки людей, стремящихся избавиться от лишнего веса и вернуть радость полноценной жизни. Начинать долгий путь изменений тяжело, ещё сложнее найти надежного помощника — врача, которому можно довериться целиком и полностью. Однако правильно выбранный специалист способен кардинально ускорить достижение целей и избежать множества неприятностей.
ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ РИТМ И ГАСТРОНОМИЧЕСКИЙ БАЛАНС
Современный рабочий график часто предполагает чередование дневных и ночных смен, что создает дополнительные трудности для соблюдения правильного режима питания. Данная работа посвящена изучению вопросов адаптации пищеведения работников производства с плавающим графиком труда. Мы предлагаем практические советы и рекомендации по созданию здорового рациона, ориентируясь на новейшие исследования российских медиков и физиологов.
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
Данная статья представляет собой обобщенный анализ рекомендаций специалистов по оптимизации питания для лиц старшего поколения, направленных на профилактику сердечно-сосудистых, метаболических и неврологических расстройств. Материал основан на исследованиях российских институтов геронтологии и врачебной практике профильных специалистов.
ДИЕТОТЕРАПИЯ ПОСЛЕ ПОБЕДЫ НАД РАКОМ
Научно-практический материал посвящен вопросам реабилитации пациентов, перенесших лечение онкологических заболеваний. Обосновывается необходимость специализированного подхода к составлению индивидуального меню с целью восстановления нормального функционирования организма и минимизации рисков рецидивов заболевания.
РАЦИОН БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

Статья посвящена особенностям формирования рациона питания у беременных женщин, основанному на принципах сбалансированного потребления основных макро- и микронутриентов. Рассматриваются современные рекомендации отечественных диетологов и акушеров-гинекологов относительно состава пищи, частоты приема еды, специфики пищевого поведения и учета индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Стройная Россия предупреждает
СКРЫТАЯ УГРОЗА ОЖИРЕНИЯ
Статья посвящена углубленному анализу взаимосвязи между избыточным весом и возможностью успешного прохождения периода беременности и родов. Основное внимание уделяется рассмотрению факторов, которые делают достижение и сохранение беременности затруднительными для женщин с ожирением, а также потенциальных последствий для здоровья будущих поколений.
ОЖИРЕНИЕ КАК УГРОЗА РЕПРОДУКТИВНОЙ СПОСОБНОСТИ И ДЕМОГРАФИЧЕСКОМУ ПОТЕНЦИАЛУ РОССИИ
В статье исследуется влияние ожирения на важнейший компонент устойчивого социально-экономического развития страны — демографию. Проведен анализ причин распространения ожирения среди населения России, а также оценены его последствия для репродуктивного здоровья, показателей рождаемости и продолжительности жизни.
ПОД ВЛАСТЬЮ СТРЕССА: ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ И КАК ИЗБЕЖАТЬ ЛИШНЕГО ВЕСА?
Статья представляет исследование взаимосвязи стресса и потребления пищи, изучающее глубокие механизмы, лежащие в основе переедания и стремления к потреблению калорийной пищи в условиях эмоционального дискомфорта.
ГИПОДИНАМИЯ: НЕВИДИМЫЙ ВРАГ СОВРЕМЕННОСТИ
Данная статья раскрывает негативные последствия гиподинамии для здоровья жителей России. В работе детально рассматриваются физиологические механизмы воздействия недостатка движений на человеческий организм, подкрепленные результатами последних российских медицинских исследований.
ИММУНИТЕТ ПРОТИВ СЕЗОНОВ
Статья посвящена изучению влияния правильного питания на укрепление иммунной системы организма в периоды повышенной заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом. Особый акцент сделан на значимости рациона в осенне-зимний и весенний сезоны, когда организм особенно уязвим перед инфекциями.
Проекты
ИСКУССТВО СТРОЙНОСТИ: ТВОРЧЕСТВО ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА
О проекте
ПРАВО НА ЗДОРОВЬЕ ОНЛАЙН: ЮРИДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕЛЕМЕДИЦИНЫ
О проекте
ВЗВЕШЕННОЕ РЕШЕНИЕ - ЗДОРОВЬЕ БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЙ
О проекте
КОРПОРАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ: БЛАГОПОЛУЧИЕ СОТРУДНИКОВ - УСПЕХ КОМПАНИИ!»
О проекте
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - ЦЕННОСТЬ И НАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОЯНИЕ
О проекте
ТЕХНОЛОГИИ ГАРМОНИИ: ОБРАЗ ЖИЗНИ НОВОГО БУДУЩЕГО
О проекте
«НАЗАД К ЗДОРОВЬЮ»: ОРИЕНТИР В МИРЕ СПЕЦИАЛИСТОВ И УСЛУГ
О проекте
Стройная Россия

В мире каждый год почти три миллиона человек умирают от последствий избыточного веса. Представьте - это целый город! Ожирение – это болезнь! За пять лет число людей с лишним весом в нашей стране увеличилось на 30%. То есть каждый третий россиянин имеет избыточный вес, каждый четвертый страдает от ожирения.

Эксперты приводят устрашающие цифры: к 2030-му году более 250 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет во всем мире будут страдать ожирением. Россия в этом списке на 17-м месте в мире - между Алжиром и демократической республикой Конго.

География деятельности
Регион
Город
Курганское областное региональное отделение
+7 (964) 505-07-90
г. Курган
Свердловское областное региональное отделение
+7 (964) 505-07-90
г. Екатеринбург
Тюменское областное региональное отделение
+7 (964) 505-07-90
г. Тюмень
Челябинское областное региональное отделение
+7 (964) 505-07-90
г. Челябинск