07.04.2020
Мероприятия
Движение @stroynayarussia "Стройная Россия" запустило челлендж #оставайсядома#держиформу. Мы находимся в режиме самоизоляции и это повод еще раз обратить внимания на свое здоровье и держать себя в хорошей физической форме.
Каждый день к челленджу присоединяются новые люди и передают эстафету здоровья своим друзьям и знакомым. Начали эстафету с самого популярного и очень полезного упражнения #планка.
Условия простые: нужно выполнять планку (не важно на руках или на локтях). Снять это на фото или видео и выложить в своих соцсетях (вк, instagram, Facebook) с хештегом #держиформу
Самому упорному участнику консультация высококлассного и профессионального врача диетолога и тренера!!! #оставайсядома #держиформу !
Передаем эстафету дальше!
