Единый Всемирный день борьбы с ожирением

По инициативе Всемирной федерации по борьбе с ожирением (WOF) с 2020 года выбран единый Всемирный день борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ожирение как ненормальное или чрезмерное накопление жира, представляющее опасность для здоровья.

Избыточный вес и ожирение - глобальная проблема человечества, относятся к числу пяти основных факторов риска смерти. По прогнозам ВОЗ нарастающая эпидемия ожирения к 2030 году затронет более половины населения Европы.

В России также каждый год фиксируется рост заболеваемости ожирением. В том числе избыточный вес имеет каждый десятый подросток.

По оценкам экспертов, рост распространения ожирения приобретает характер пандемии и становится серьезной проблемой. Ожирение является сложным нарушением обмена веществ и способствует развитию таких заболеваний как сахарный диабет, болезни сердца, артериальная гипертензия, хронической болезни почек, неалкогольной жировой болезни печени и почек, некоторым видам рака.

Несмотря на все осложнения, к которым приводит ожирение, его лечению как самостоятельного заболевания до сих пор не уделяется должного внимания.
Стройная Россия призывает сделать три простых шага НАЗАД К ЗДОРОВЬЮ!

Первый шаг – рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ) и измерить объем талии.

Для определения своего состояние по индексу массы тела (ИМТ) надо свой вес (в кг) разделить на свой рост (в метрах), возведенный в квадрат.

Если полученный показатель 18,5 - 25 кг/м.кв, а объем талии меньше 94 см для мужчин и 80 см для женщин, то человек здоров. Если ИМТ и объем больше - наступает второй шаг - необходимо обратиться к эндокринологу.

Третьим шагом является соблюдение рекомендаций врача и возвращение назад к здоровью.