АИФ
Статистика Всемирной организации здравоохранения неумолима: причиной 7 000 000 смертей ежегодно становится табакокурение. Причём, в этих страшных цифрах с шестью нолями есть доля тех, кто сам не курит и другим не советует. Более 890 000 «пассивных» курильщиков каждый год смертельно (в прямом смысле слова) страдают от воздействия так называемого вторичного табачного дыма и в результате погибают.
Неприглядная картина в этой области складывается и в России. Здесь курит около 10% женщин, заядлыми курильщиками являются порядка 50-60% мужчин.
По мере возрастания количества людей, подверженных пагубной привычке, одновременно ширятся ряды тех, кто предлагает совсем отказаться от потребления табака. Все чаще курильщики прекрасно знают о вреде табака и хотят бросить свою вредную привычку. Убийственные факты о влиянии табака на жизнь и здоровье человека, которые рассказали врачи, могут подтолкнуть их выбрать правильное решение.
Курение = преждевременная смерть
Факт первый. В России от причин, связанных с курением, по оценке Минздрава РФ, ежегодно преждевременно умирают до 400 тысяч человек. Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет, а жизнь женщины примерно на 11 лет.
По данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
Табачный дым содержит в себе более 400 химических веществ и канцерогеннов
Факт второй. Курильщик вдыхает в себя сильнейший яд. Выкуривая сигарету, он втягивает в организм табачный дым, в котором обнаружено более 400 различных химических веществ и соединений канцерогенного характера.
Канцерогены и соединения тяжелых металлов (никель, хром, кадмий, бензол) проникают в генетический материал клеток и повреждают его, из-за чего развиваются злокачественные опухоли. Также провоцируют психические и физические аномалии, особенно у детей и подростков.
Основной ингредиент табака, ради которого человек рискует здоровьем, - никотин. Он сродни наркотику, и его действие во многом аналогично, включая быстрое привыкание и никотиновую зависимость. Одна сигарета в среднем содержит 5-8 г никотина, а за сутки среднестатистический курильщик вгоняет в свой организм до 150 мг этого очень опасного вещества.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты.
Многие курильщики ошибочно считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы.
Угарный газ сигареты уменьшает содержание гемоглобина в крови
Факт третий. Выкуривая пачку сигарет, человек потребляет более 320 мл угарного газа, что уменьшает содержание гемоглобина в крови на 5-7%, вызывая кислородное голодание тканей всего организма. Почему так падает гемоглобин? Дело в том, что угарный газ усваивается гемоглобином в 200 раз быстрее чем кислород и затем активно транспортируется клетками крови. Это токсин, который разрушает нервные клетки, блокируя тем самым прохождение сигналов и импульсов, провоцирует снижение памяти и головную боль, приводит к развитию стенокардии и инфарктов.
Курение провоцирует развитие онкологии
Факт четвёртый. Доказано, что частота возникновения рака и туберкулеза легких у курильщиков в 11-13 раз выше, чем у некурящих людей. Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости является развитие рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак горла) вызваны курением.
Прощайте, радости любви
Факт пятый. Табак значительно снижает половую потенцию: риск мужской импотенции повышается в 2,7-2,8 раз, а женской фригидности — в 2,4-2,6 раз.
Никотин существенно снижает шансы родить здорового ребенка. У мужчин серьёзно повышается риск развития рака простаты. У женщин нарушается менструальный цикл. У обоих полов нарушается выработка гормонов.
Решение принимаем мы сами
Врачи не устают предупреждать: курение (особенно длительное) влияет практически на все функции и системы организма. Страдают кости и центральная нервная система, сердце и сосуды. Органы дыхания и пищеварение приходят в негодность, портится кожа и падает зрение, иммунная система даёт сбой.
Если курить годами и десятилетиями, в организме происходят необратимые последствия.
