12.03.2020
Новости
В 2020 году он пройдёт под девизомз - «Здоровье почек для всех и везде - общедоступность медицинской помощи от профилактики до выявления заболевания».
Основная цель мероприятия - привлечь внимание общественности к проблеме высокой распространённости почечных патологий.
В мире 850 миллионов человек в страдают заболеваниями почек, являются неинфекционными заболеваниями (НИЗ), в настоящее время занимают 11 место среди ведущих причин сметроности в мире. По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях почек (ХБП), которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.
Учитывая темпы роста заболеваемости ожидается, что ХБП станет 5-й наиболее частой причиной потери лет жизни к 2040 году.
Хроническая болезнь почек - один из основных факторов катастрофически высоких расходов на здравоохранение. Расходы на диализ и трансплантацию составляют 2-3% от ежегодного бюджета здравоохранения в странах с высоким доходом, причём расходы эти идут на оказание медицинской помощи всего 0,3% населения этих стран.
Заболевания почек можно предотвратить, а их прогрессирование до терминальной стадии можно замедлить при наличии адекватного доступа к базовой диагностике и раннему лечению. Однако, несмотря на то что национальная политика и стратегия в отношении НИЗ существуют во многих странах, специфическая политика в отношении образования и настороженности по поводу заболеваний почек так же, как и скрининг ХБП, часто отсутствует. Очевидна необходимость повышения осведомлённости о роли профилактических мероприятий среди населения, медиков и организаторов здравоохранения.
По мнению руководителя Общероссийского общественного движения по профилактике неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни населения «Стройная Россия» Ольги Ванатовой: - "В группе риска находятся люди, страдающие диабетом, гипертонией, избыточным весом, или, если один из родителей или других членов семьи имеют болезни почек. Для предотвращения заболеваний почек необходимо соблюдать не сложные правила и заботиться о своём здоровье. "
Факторы, пагубно влияющих на здоровье почек человека:
- вредные привычки (употребление алкоголя и курение);
- употребление наркотиков;
- длительное, бесконтрольное, употребление медикаментов;
- недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
- различного рода хронические и инфекционные заболевания;
- внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.
- Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:
- регулярно выпивать не менее 1,5 -2 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
- раз в год проходить диспансеризацию, делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
- вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
- заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать артериальное давление и массу тела.
